Меню
Улучшая зрение, помогаем людям жить полной жизнью в Перми и Пермском крае
Онлайн запись

Журнал

5 сезонных проблем, или как ухаживать за глазами осенью
18 октября 2021 10:00


Фото: Freepik.com

Погода хуже и солнца почти нет, болеем чаще и витамина D получаем меньше. Пасмурная осень всегда вносит коррективы в жизнь после беззаботного и теплого лета. Наших глаз это тоже касается. О распространенных осенних проблемах расспросили врача-офтальмолога Оптики «Точка Зрения» Юлию Анатольевну Якимову.

Почему, когда болеешь, нельзя носить контактные линзы?

При ОРВИ иммунная система сильно ослабевает и микробы начинают быстро распространяться — если в это время носить контактные линзы, то велика вероятность заразиться конъюнктивитом. Поэтому даже при небольшой простуде линзы лучше временно заменить на обычные очки, чтобы не столкнуться с осложнениями во время болезни.

Как осенью восполнять нехватку витамина D? Чем он полезен для глаз?

Витамин D укрепляет сетчатку глаз и снижает риски ее поражения. Главный поставщик витамина D — солнце, которого осенью становится гораздо меньше, чем летом. Поэтому нужно восполнять дефицит:

  • с помощью биодобавок;
  • увеличив употребление таких продуктов, как рыба семейства лососевых, молоко, сыры, яйца.

Как бороться со слезотечением из-за сильного ветра? 

Сильный ветер быстро высушивает глаза и вызывает естественное желание зажмуриться и чаще моргать. Слезотечение — это компенсаторная реакция глаз на сухость. И это нормально. Но при ослабленном иммунитете также возникает вероятность обострения хронических и воспалительных заболеваний — блефарита или ячменя. Чтобы избежать этого, стоит защищать глаза от ветра и укреплять иммунитет.

Почему осенью нужно продолжать носить солнцезащитные очки?

Осень не повод убирать солнцезащитные очки подальше и перестать их носить. Солнце осенью появляется хоть и реже, но светит также ярко, а значит всё еще опасно для глаз. Кроме того, нужно учитывать, что ультрафиолет проникает через облака и даже в пасмурную погоду может доходить до глаз.

Как избежать сухости глаз из-за работающего отопления осенью?

Во время отопительного сезона слеза быстрее сохнет. Постепенно глаза к этому привыкают. Но в этот переходный период стоит пользоваться каплями, состав которых близок к натуральной слезе, а также можно установить в помещении увлажнитель воздуха.

 

Читайте также:

23 ноября 2021 12:11
5 дней бесплатной проверки зрения
5 дней бесплатной проверки зрения
С 10 по 14 ноября Оптика «Точка зрения» во второй раз принимала участие в выставке «Рецепты здоровья».
Подробнее
22 ноября 2021 06:18
Что делать, чтобы очки зимой не запотевали? Советы Оптики «Точка Зрения» 
Что делать, чтобы очки зимой не запотевали? Советы Оптики «Точка Зрения» 
Рекомендуем почитать тем, для кого эта зима — первая в очках. А еще расскажем, как правильно носить очки с маской.
Подробнее
03 ноября 2021 13:13
Новинки в Оптике «Точка Зрения»: бюджетные женские оправы от Merel 
Новинки в Оптике «Точка Зрения»: бюджетные женские оправы от Merel 
Бренд Merel — это отличное качество по комфортной цене. Очки можно примерить и купить во всех салонах Оптики «Точка Зрения». 
Подробнее
08 октября 2021 09:05
Работа в офисе: как помочь глазам меньше уставать и не навредить их здоровью
Работа в офисе: как помочь глазам меньше уставать и не навредить их здоровью
Собрали в одной статье советы, которые облегчат жизнь каждому офисному сотруднику. Проверено на личном опыте.
Подробнее
Подписывайтесь на еженедельную рассылку
Подписывайтесь на еженедельную рассылку
Вы всегда можете нас найти
Остались вопросы?
Напиши онлайн-консультанту и получи
максимально полный ответ на интересующие вопросы.
Задать вопрос
Вверх