Фото: freepik.com
Можно ли заниматься спортом при плохом зрении? Да! Есть ли виды спорта, полезные для глаз? Конечно! Но причина 13% глазных травм — тоже спорт.
Например, в футболе никого не удивишь травмой колена или голеностопа. Но там, где есть место ударам, столкновениям и падениям, высока вероятность получить и тычок в глаз. То же самое в баскетболе.
Чем это чревато? Во-первых, это очень больно. Во-вторых, происходит повреждение роговицы и глазного яблока и есть риск попадания инфекции. Первое, что нужно сделать — закапать антибактериальные капли. Возможно, потребуется и курс антибиотиков против воспалительных процессов.
Еще более травматичен хоккей. Навредить глазам могут шайба, клюшка и даже коньки! Сейчас будут очень страшные истории.
Говоря о травматичных для глаз видах спорта, нельзя не упомянуть бокс или MMA. В любом из единоборств высока вероятность пропустить прямой удар в глаз. Таким образом борцы рискуют получить перелом или повредить сетчатку глаза.
В тяжелой атлетике причиной травм глаз становятся перегрузки. Это актуально и для кроссфита. В момент поднятия тяжестей организм бывает так перенапряжен, что сосуды не выдерживают и лопаются, начинается кровотечение из носа и даже из глаз.
Спорт невозможен без травм. Но как же спортсменам всё-таки сохранить хорошее зрение?
Читайте также: