Журнал
Качество зрения = качество жизни: как его не потерять?
13 октября 2022 07:55
Фото: Freepik.com
«Сегодня смотрела, как мужчина выгуливал огромного скорпиона. С моим зрением я и не такое видела».
Шутки о плохом зрении по-настоящему могут оценить только люди с плохим зрением. Они не понаслышке знают: когда плохо видишь, легко оказаться в комичной или дискомфортной ситуации.
Качество нашего зрения напрямую влияет на качество жизни.
- Экономить на здоровье глаз = экономить на жизни.
- Не заботиться о глазах = не пользоваться в полной мере зрением, одним из пяти основных чувств, которыми нас наградила природа.
«Лучше один раз увидеть, чем один раз услышать», «Картинка стоит тысячи слов». Неслучайно во многих языках есть поговорки с таким смыслом. Большую часть информации об окружающем мире мы получаем с помощью глаз.
Красиво о зрении высказались два немецких врача в XIX веке:
- Герман фон Гельмгольц: «Из всех органов чувств человека глаз всегда признавался наилучшим даром и чудеснейшим произведением творческой силы природы».
- Альбрехт фон Грефе: «Ораторы восхваляли глаз, певцы воспевали, но действительная оценка глаз покоится в безмолвной тоске тех, кто имел глаз и лишился его».
Сегодня, во Всемирный день зрения, хотим пожелать сохранить хорошее зрение на всю жизнь.
Вот что стоит для этого делать:
- Проводите больше времени на свежем воздухе. На улице мы смотрим вдаль и глаза любят это делать больше всего, потому что в этот момент мышцы расслабляются. Ежедневные прогулки — хорошая профилактика близорукости. Научно доказанный факт! Как и то, что зимой миопия прогрессирует чаще, потому что мы реже выходим на улицу.
- Постарайтесь меньше времени проводить в компании телефона. Органы зрения человека формировались веками. Первым представителям нашего вида глаза были нужны для того, чтобы смотреть вдаль, чтобы издалека заметить опасность или не упустить добычу. От качества зрения зависела сама жизнь. Сейчас мы часто используем глаза для работы на близком расстоянии — читаем, пишем, смотрим, делаем это всё в одном телефоне. Глаза еще не приспособились к такой ежедневной нагрузке.
- Пользуйтесь очками, которые прописал врач. Только 100%-ная коррекция поможет остановить падение зрения в будущем. Если не носить прописанные очки или пользоваться очками слабее, чем нужно, глаза будут перенапрягаться и быстрее уставать.
- Ежегодно проверяйте зрение. Это, действительно, лучшая профилактика хорошего зрения. Запишитесь на прием к врачу-офтальмологу Оптики «Точка Зрения» прямо сейчас по телефону 8-800-300-11-88 (звонок бесплатный).
Читайте также:
Читайте также
22 августа 2022 12:14
Скоро в школу: как подготовить зрение ребенка к учебе?
Летние каникулы совсем скоро закончатся. Какие четыре дела стоит успеть сделать за это время, кроме покупки тетрадей? Вот что советуют врачи-офтальмологи.
Подробнее
08 июля 2022 07:00
Инновационные очковые линзы Stellest: коррекция и контроль близорукости у детей
Неконтролируемое прогрессирование близорукости в детстве приводит к высокой степени миопии во взрослом возрасте. Что поможет? Ответ в статье.
Подробнее
11 июля 2022 10:00
Сердечный приступ, сахарный диабет, гипотиреоз: какие неглазные болезни может увидеть офтальмолог
В ходе полного офтальмологического осмотра можно получить сведения о состоянии не только глаз, но и других важных органов.
Подробнее
06 августа 2021 06:40
Модный дайджест: только интересные статьи про стиль и очки
Тренды из популярных сериалов, модные тенденции на 2022 год и самка орангутанга, показавшая, что такое настоящий стиль.
Подробнее
Подписывайтесь на еженедельную рассылку