Журнал

Врачи-офтальмологи из разных стран бьют тревогу и в один голос говорят, что близорукость стремительно молодеет. Виной тому большая распространенность электронных устройств, которые всё больше вытесняют традиционные вида отдыха и развлечений.

Так, современные дети, еще не научившись ходить и говорить, уже умеют пользоваться телефонами и планшетами с сенсорным экраном. Скорее всего, вас удивляли дети, которые с легкостью могут сами включить игру на телефоне или листать фотографии. Всё потому, что многие родители, чтобы занять детей, с малых лет приучают их к этим устройствам. Позднее дети еще больше времени проводят с гаджетами и подносят их очень близко к глазам, что пагубно влияет на зрение.

Ученые из Австралии недавно заявили, что если положение дел не изменится, то к 2050 году половина населения Земли будет страдать близорукостью. Причем у каждого десятого нарушение зрения будет тяжелым.

Что же делать и каким образом предотвратить появление близорукости, или если она уже есть, не допустить ее прогрессирования? Специалисты Оптики «Точка Зрения» дают три основные рекомендации, которые родителям стоит взять на заметку и придерживаться при воспитании детей.

• Один из самых простых и доступных методов профилактики близорукости — проводить больше времени на улице и давать отдых глазам. Помните, что глазные мышцы расслабляются, когда смотрят вдаль.
• Ограничьте детям доступ к электронным гаджетам. Чем младше ребенок, тем меньше времени он должен проводить с планшетом. До 3-4 лет их использование в принципе нежелательно. Кроме того, следите за тем, чтобы глаза ребенка находились, как минимум, на расстоянии вытянутой руки от экрана.
• Осмотр у врача-офтальмолога необходимо проходить регулярно, независимо от того, есть какие-то симптомы и жалобы или нет. О важности профилактики говорят следующие цифры, которыми оперирует Всемирная организация здравоохранения: в 80% случаев проблемы со зрением можно предотвратить и вылечить. Но при условии своевременной диагностики.

Читайте также:

• Что делать, чтобы у ребенка в школе не ухудшилось зрение?
• Снижение оценок в школе и другие признаки, что у вашего ребенка ухудшается зрение
• Плановая проверка зрения: как часто нужно посещать врача-офтальмолога?
• Привычки здорового человека: что стоит начать делать прямо сейчас, чтобы глаза сказали вам спасибо