Журнал

В середине ноября мы составили для вас чек-лист на тему, как ухаживать за очками, чтобы они как можно дольше оставались целыми и невредимыми, в общем, были как новенькие. На этот раз специалисты Оптики «Точка Зрения» дают 10 советов, как следить за зрением и в каком уходе нуждаются глаза.

Давайте на некоторых пунктах остановимся отдельно:

• Есть мнение, что очки старят. Но на самом деле старят морщинки вокруг глаз. В большом количестве они появляются, если часто щуриться в попытке рассмотреть что-то вдалеке. Заметили у себя такую привычку? Значит, пора задуматься о проверке зрения и покупке очков с диоптриями. А если врач-офтальмолог уже прописал вам очки, то стоит их носить, чтобы зрение не ухудшалось, а глаза не испытывали повышенную нагрузку. 
• О контактных линзах ходит всё еще много слухов, что они могут и за глаза закатиться, и прилипнуть к ним и еще как-нибудь навредить. Но ничего этого не случится, если соблюдать правила. Одно из главных звучит так — не спать в контактных линзах. Еще одно важное правило для всех, кто носит линзы — во время болезни, даже если это небольшая простуда, надевать их нельзя. Всё это чревато возникновением инфекций и воспалений.
• Есть два вида очков, которые должны быть у каждого независимо от качества зрения — солнцезащитные и антикомпьютерные. Одни защищают глаза от ультрафиолетового излучения, другие блокируют сине-фиолетовый свет экранов. И то, и другое опасно для глаз. 
• Мойте руки! Не поверите, но это универсальный совет на разные случаи жизни. Попала ресничка в глаз? Перед тем, как доставать ее, нужно помыть руки. Надеваете или снимаете контактные линзы? Тоже самое. Собираетесь очистить лицо от косметики? Сначала стоит взяться за руки и уже потом приступать к глазам. 
• Продолжая тему косметику. Однажды, жительница Австралии накрасила ресницы тушью 20-летней давности, занесла в глаза инфекцию и… ослепла. Это реальное доказательство того, что старая и некачественная косметика — угроза для здоровья ваших глаз и хорошего зрения.

Этот чек-лист отлично дополнит наш другой материал про семь правил отличного зрения.