Июль 14, 2017

Правда ли, что нагрузки в школе приводят к ухудшению зрения ребенка?

По данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня у каждого четвертого школьника выявляются нарушения зрения, и чаще всего это близорукость. Поэтому родители нередко опасаются высоких нагрузок в школе и переживают за состояние здоровья ребенка. Но стоит ли поддаваться этим убеждениям и бояться за школьника? Рассказываем.

Правда ли, что обучение в школе обязательно приводит к ухудшению зрения?
Нет, это не так. Дело не в самой учебе и большом объеме информации для школьника, а в серьезных зрительных нагрузках в этот период. Органы зрения еще не полностью сформированы ребенка, а он уже активно смотрит телевизор, играет в компьютерные игры. А вместе с обучением в школе к этому списку прибавляется еще и чтение книг, и выполнение домашних заданий. Многовато для ребенка, правда? Поэтому в это время родителям стоит особенно пристально следить за его зрительной активностью.

Что делать, чтобы сохранить отличное зрение ребенка?
Во-первых, ограничивать время занятий, где требуется концентрация внимания и зрения. Например, смотреть телевизор не больше часа в день или делать уроки не больше 40 минут без перерыва. Почаще устраивайте отдых глазам: после получасового занятия предлагайте делать зрительную гимнастику или играть в подвижные игры, чтобы снять мышечное напряжение.

Во-вторых, организовать хорошее рабочее место. Здесь важно следить за освещением: оно должно быть не только естественным, но и искусственным. Причем для левши лампу лучше ставить справа, а для правши слева. Внимание стоит уделить столу: оптимальное расстояние для чтения и письма составляет 35-40 см. Также проследите за положением экрана компьютера, если ребенок уже занимается за ним. Расстояние до монитора должно составлять 60-80 см, а взгляд направлен на середину или верхнюю часть.

В-третьих, регулярно посещать офтальмолога. Младшим школьникам желательно проходить обследования два раза в год, старшим — один раз. Важно помнить: чем раньше будет обнаружена проблема, тем быстрей ее удастся решить. Тем более, зрение ребенка очень подвижно. Не откладывайте надолго посещение офтальмолога!

Кстати, пройти осмотр окулиста можно в салонах оптики «Точка Зрения». Выберите ближайший здесь. Кроме того, в глазных центрах «Точки Зрения» проводится профилактическое и аппаратное лечение для детей и взрослых. А еще у нас скидка 10% на заказ детских очков! Приходите!

8720604364_85c5931a14_b.jpg 

Читайте также:

Смотреть весь список

 

Единая справочная

8 800 300 1188