Август 25, 2017

5 программ, которые позволят глазам отдохнуть от экрана

Сегодня большинство из нас проводит по 8, а то и больше, часов за компьютером. Но в это время мы совершенно забываем о здоровье глаз. А они получают серьезную нагрузку, которая приводит к ухудшению зрения. Поэтому «Точка Зрения» сделал обзор сервисов, которые помогут на время остановить работу и дать глазам передышку.

1. Eyes Relax

Это программа позволяет избавить глаза от переутомления, напоминая о необходимых перерывах в работе. Она бесплатная, легко устанавливается на компьютер и работает в фоновом режиме.

Здесь очень удобный и понятный интерфейс: можно задать периодичность и время отдыха, установить большие перерывы, включить родительский режим и доступ с паролем. Через заданный промежуток программа просто погасит экран монитора и выдаст яркую картинку. Смотрите и отдыхайте!

Eyes Relax 2.png Eyes Relax.png

2. EyeLeo

Другая программа, которая выключает дисплей — EyeLeo. Она также устанавливается на компьютер и отсчитывает минуты до следующего отдыха.

Можно делать маленькие перерывы (5 секунд) и большие (от 2 минут), программа будет заранее предупреждать о них. Во время отдыха сервис предложит выполнить небольшие упражнения: посмотреть вдаль в окно, двигать глазами вверх и вниз и повторять движения за героем программы — милым леопардом.

А для тех, кто любит откладывать важные дела на потом, здесь есть функция «Включить строгий режим». Тогда программа не разрешит проигнорировать или отключить перерыв.

EyeLeo2.png

3. Workrave

Эта программа не просто отключает дисплей, а предлагает целый комплекс упражнений. Это и гимнастика для глаз, и упражнения для шеи, рук, пальцев, предплечий — того, что устает, пока мы неподвижно сидим за рабочим столом.

Через заданный промежуток времени сервис предложит сделать перерыв. Здесь есть возможность отложить его. Но не злоупотребляйте этим, иначе Workrave будет настаивать на отдыхе и все-таки заблокирует экран для перерыва.

Более того, программа контролирует клавиатуру и мышку, поэтому замечает, если вы неправильно используете свободное время. Отойдите от компьютера, чтобы прогуляться, или выполняйте упражнения, которые предлагают разработчики.

Workrave.png

4. Eyes Relaxing and Focusing

Программа хоть и на английском языке, но интерфейс понятен любому. Здесь также можно настроить интервалы перерывов. Но отключить их не получится: программа не спросит, хотите ли вы отдохнуть, а свернет открытые окна. На экране появятся яркие изображения, за которыми нужно будет следить в течение пары минут. Кстати, цвета картинок можно выбрать также в настройках.

Eyes Relaxing and Focusing.png Eyes Relaxing 2.png

5. EyeLoveU

Программа с таким нежным названием по-настоящему заботится о здоровье глаз. Она также предлагает 5-минутный отдых после 30-60 минут работы. На экране появляется анимированная иконка, которая показывает упражнения для глаз или рекомендует закрыть глаза, пообедать или найти другой досуг на несколько минут.

Программа очень гибкая, легко настраивается под ваш режим. В ней есть возможность поставить перерыв в определенное время или через заданный интервал после последнего шевеления мышкой или печати на клавиатуре.

Что также удобно: здесь есть режим напоминания об отдыхе, а также «строгий режим». Как и в программе EyeLeo, EyeLoveU выводит на экран окно, не позволяющее работать в течение нескольких минут.

eyeloveu.png

Уже сейчас дайте глазам перерыв и скачайте одну из программ!

Читайте также:
Очки для компьютера: нужны ли они мне?
10 удивительных фактов о зрении животных
5 мобильных приложений для глаз
5 невероятных фактов о моргании


Смотреть весь список

 

Единая справочная

8 800 300 1188